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——我校工会举办女教职工围绝经期科普暨观影暖心活动

为深入推进 “凤舞潇湘” 妇女健康湘环行系列活动，切实做实做细女教职工关爱服务工作，精准聚焦45至60岁中年女教职工身心健康需求，助力广大女教职工科学认知围绝经期、舒缓身心压力、学会自我关怀、从容接纳人生成长新阶段，7月7日，我校工会携手园林学院森林生态旅游与康养基地精心开展《最美的当下 ——悦纳自我 健康同行》围绝经期科普讲座暨《给阿嬷的情书》观影活动，全校 100余名女教职工积极踊跃参与。

本次活动创新打破传统健康科普单一说教模式，以温情影片为情感载体，融合主题互动问答、专业科普授课、沉浸式光影体验于一体，形式新颖、内容丰富。通过沉浸式、互动式暖心活动，引导女教职工树立科学的围绝经期认知，建立积极正向的身心养护理念，充分彰显了学校工会细致入微的人文关怀与暖心服务温度。

活动现场氛围温馨治愈、秩序井然。互动问答环节中，女教职工们踊跃参与、积极交流，在主持人的引导下，透过影片人物的人生境遇，共情中年女性身心蜕变与成长，自然衔接开启围绝经期专题科普学习。本次讲座由李欢玉副教授主讲，她凭借扎实的专业积淀与丰富的临床科普经验，以通俗易懂、贴近日常的语言，系统阐释围绝经期激素波动规律、典型躯体症状、情绪变化特征及各类高发健康隐患。

同时，结合我校女教职工久坐办公、工作压力大、作息节奏紧凑的职业特点，精准剖析潮热盗汗、失眠多梦、情绪内耗、骨骼酸痛等高频困扰，逐一破除大众对围绝经期的认知误区，纠正 “更年期不适无需干预”“情绪波动是性格缺陷”“绝经意味着人生衰退” 等片面观念。此外，讲座针对性推介了适配教职工群体的轻运动疗愈、科学膳食调理、优质睡眠养护、传统中医调养、正向情绪疏导、森林康养调适等实操性强、简单易落地的养护方式，以专业医学知识为全体女教职工的身心健康保驾护航。

 科普讲座结束后，全体参与人员共同沉浸式观看影片《给阿嬷的情书》。影片以细腻温情的镜头语言，诠释了中华优秀传统文化底蕴下平凡女性的坚守与担当，生动展现了当代女性一生的勇敢坚毅、善良奉献与温柔力量。影片传递的热爱与坚守，让大家深刻体悟到，中年不是岁月的落幕，而是悦纳自我、沉淀成长、从容绽放的全新起点。

本次活动将健康科普与人文美育深度融合，让女教职工在专业科普中收获健康知识、掌握养护技能，在光影治愈中舒缓工作压力、滋养内心心境。下一步，学校工会将持续聚焦女教职工急难愁盼，常态化开展精准化、暖心化健康关爱活动，不断丰富关爱服务载体，切实守护教职工身心健康，助力全体女教职工以健康体魄、从容心态、昂扬姿态深耕岗位、绽放芳华。

（园林学院  李蓉）

（一审：伍婷婷 二审：毛颖 三审：李美会）